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赛小欧带你探秘山西体育中心(第一弹)
来源: | 作者:赛小欧 | 发布时间: 2天前 | 3 次浏览 | 分享到:

山西体育中心有什么?


热血澎湃的运动员


为检验运动员的身体素质和体能水平,切实促进运动员体能提升,进一步推动发展专项能力,省队组织全体运动员在红灯笼体育场进行体能测试,本次测试包括30米冲刺跑、3000米计时跑、垂直纵跳、坐位体前屈、深蹲、卧推、引体、腹肌、背肌等10个单项,今天赛小欧带你来康康体育场上热血澎湃的运动员!







体能测试充分检验了运动员的肢体力量、核心力量和速度耐力水平,将进一步促进运动员体能训练意识的提高,推进运动员体能发展。参加测试的运动员也表示,通过测试了解基础体能实况,为日后训练提供参考依据,继续提升专项体能,稳步提高竞技成绩,向着心中的目标迈进。






体能是决定运动员专项成绩的重要因素,强化体能训练是提高运动员身体素质和竞技水平的关键因素,也是树立永不言败、顽强拼搏精神意志的有效手段。运动员的体能储备更是直接决定着其发展空间和高度,希望所有运动员能够再接再厉,在后续的训练中咬牙坚持,一起能够迎接胜利的到来。


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