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随着时代的发展和生活水平的提高，体育运动已经成为了生活中不可或缺的一部分。无论是足球、篮球或者是田径、游泳等等，在全世界范围内都拥有广泛的支持者和爱好者，体育已经成为了全世界共通的语言。
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俗话说：身体是革命的本钱。体育作为强健体魄的重要途径，其重要价值不言而喻。美国、日本、法国、俄罗斯等发达国家对体育运动的重视程度更是直接影响着该国在国际体育界的成就。让我们一起看看不同国家对体育运动重视程度！
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美国——孩子能进校队是家庭荣耀
美国的体育课程从小学开始就异常丰富，到了大学后更是包罗万象。除棒球、篮球、网球等常规项目外，学生们的其它兴趣爱好几乎都能得到满足。
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日本——从幼儿园开始“冬季耐寒训练”
日本学生的体育课，根据各年级的不同需求制定不同的课程内容。日本孩子大都从幼儿园开始，就接受“冬季耐寒训练”，并全员参加“冬季持久走大会”。
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法国——体育占高考成绩的1/10
法国教育部规定，高中生考大学，体育是其中的一门主科，必须经过考试才能升入大学。
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中国民众对体育运动的选择
体育，不只是简单的运动，它是一种意志力教育、协作教育和规则教育。中国民众对于体育运动的选择更是有五花八门，篮球、乒乓球、羽毛球等体育项目让人目不暇接。
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乒乓球(当之无愧的国民运动)
乒乓球作为我们的国球，向来被人们所喜爱，它对于人体的益处大概分为这几点。一是灵活度提高，二是消除多余脂肪，三是提升人体多处肌肉的质量，四是更好的提升身体素质。
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羽毛球(中国体育中的强项）
羽毛球和乒乓球一样，在国民的体育运动里也是不可或缺的一项运动，它的普及度一点不比乒乓球差，它对于人体的益处也分为以下几点。一是预防以及治疗近视，二是提高手脚的协调性，三是健脑益智开发智力(没想到吧)，四是放松减压。
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晨起慢跑(老少皆宜)
这个和前两项运动比起来，更容易也是更不需要成本，而且是老少皆宜，只要是你腿脚健康，都可以拥有这项运动。它的好处也是非常之多的，大概有以下几点，一是使人整天充满活力，二是坚持慢跑锻炼意志，三是增加肺活量，增加心脏血管的弹性。
事实上，体育并非只是强壮身体，更是塑造进取的精神和健全的人格。体育训练也是一个与疲劳做斗争的过程，与竞争对手进行体力与智力争斗的过程，是一个需要有投入成本的过程。养成运动的习惯，它从来都不仅仅是为给孩子一个健康的体魄，更是为了培养孩子完整的人格，这种培养，也越早越好。